Capodanno,
è una festività celebrata ovunque nel mondo con
dei rituali purificatori e propiziatori per l’anno che verrà.
Ciò che accomuna tutte le civiltà che festeggiano il capodanno è
difatti la volontà di marcare un punto nel tempo che separi l’anno
vecchio dall’anno nuovo per
chiudere col passato e aprirsi al futuro.
Il
nostro modo di festeggiare è anch’esso ritualizzato:
si porta qualcosa di rosso (usanza che deriva dalla Cina dove il
colore rosso è di buon auspicio), si aspettano i 12 rintocchi
dell’orologio per farsi gli auguri (mai prima, che porta sfortuna),
si fa rumore per scacciare gli spiriti maligni, si mangiano
lenticchie, ecc…Il guaio è quando seguiamo dei piccoli rituali scaramantici senza sapere da dove derivano e qual è il loro reale significato: tutto il potere simbolico dell’atto viene a meno e l’intento, il reale motore del cambiamento, manca alla festa. Ecco perché ho deciso di proporti 5 piccoli rituali per chiudere l’anno vecchio e aprirsi al nuovo, da fare con consapevolezza per vivere a pieno la magia di questo momento così importante.
5 Rituali per celebrare Capodanno
Si tratta di rituali semplici ma ricorda che per la loro natura
simbolica, hanno un grande impatto sull’inconscio perciò
tieni a mente che ogni rituale deve promuovere sia l’equilibrio che
l’armonia quindi non farli in uno stato d’animo negativo oppure
se sei in uno stato alterato. Devi
sempre essere presente in te e consapevole quando fai un rituale.
UN RITUALE PER SALUTARE L'ANNO VECCHIO SE E' STATO BUONO CON TE
Se quest’anno è stato particolarmente buono con te, ti propongo di fare questo piccolo rituale che ti aiuterà a lasciarlo andare e nello stesso tempo, a dare un po’ di speranza a chi ne ha bisogno.
Ti
servirà solo una cartolina e un bastone
di zucchero (simbolo di dolcezza e di buon augurio).
Sulla cartolina,
scrivi dei doni che questo 2018 ti ha portato (per esempio,
“quest’anno
mi ha portato un nuovo lavoro”,
“ho
incontrato una persona molto speciale”,
ecc.). Poi, augura lo stesso per l’anno nuovo a chi leggerà la tua
cartolina. Non firmarla.
Lega
la cartolina al bastone di zucchero e scegli cosa fare tra queste
opzioni:
- Regala la cartolina ad una persona in difficoltà.
- Appendi la cartolina col bastone di zucchero su uno degli alberi di Natale della tua città con l’intento che sia trovata dalla persona che ne ha il più bisogno.
Quando
avrai terminato, vai a berti una bella cioccolata
calda
(sì, fa parte del rituale).
UN RITUALE DI RINASCITA PER TRASFORMARE IL DOLORE E LE SFIDE INCONTRATE DURANTE L'ANNO
Se
quest’anno è stato particolarmente duro con te, questo piccolo
rituale potrebbe aiutarti a lasciar andare il dolore e l’amarezza e
aprirti alla novità.
Su
un foglio di carta, scrivi
a mano
tutto
il dolore e la sofferenza che hai vissuto quest’anno, tutti i
problemi che hai dovuto affrontare.
Lasciati andare senza frenare le tue emozioni, se senti di dover
piangere: fallo, rispetta il tuo sentire. Quando avrai terminato di
scrivere, brucia il foglio assieme ad un poco di legno secco e
osserva
tutto quel dolore scomparire nel fumo.
Ciò
che ti ha fatto soffrire è stato trasformato in fumo e cenere; e
ricordati che le
ceneri sono sacre: è da loro che rinasce l’araba fenice.
Le ceneri rappresentano il positivo che queste sfide hanno lasciato
nella tua vita: le lezioni, la resilienza, le comprensioni, ecc…
Non tutto è da buttare, anzi: ti terrai queste preziosi lezioni e
comprensioni per il futuro perché ti hanno reso più consapevole, ti
hanno fatto crescere.
Raccogli
queste ceneri e offrile al mondo: fai un buco nel terreno, posa le
ceneri dentro la terra e piantaci sopra una pianta fiorita (lontano
da casa), in segno di rinascita.
Non voltarti indietro e non tornare mai più in quel posto: il
passato è alle tue spalle, ora devi andare avanti.
UN RITUALE PER ANDARE AVANTI SE TI SENTI BLOCCATO
Se
quest’anno ti sei sentito particolarmente in stand-by, questo
rituale potrà esserti utile per riaccendere i motori.
Di solito, quando ci sentiamo bloccati, significa che da qualche
parte sappiamo di dover fare un certo passo ma la paura ci paralizza.
Ecco
cosa potrai fare: In una borsa di tessuto, dovrai
mettere dei sassi per quanti dubbi ti bloccano
(prima di mettere il sasso nella borsa, soffiaci sopra il pensiero
che rappresenta il tuo dubbio). Poi,
in un altra borsa, metterai dei semi (fagioli) per ogni tua speranza;
di nuovo, sopra ogni seme, soffiaci sopra il tuo sogno, e metti la
borsetta dei semi nella tasca dei pantaloni. Con i semi nella tasca e
con i sassi in spalla, vai a farti una passeggiata nel bosco di
minimo
40 minuti;
e quando sentirai che il peso dei sassi sarà davvero troppo, svuota
il il tuo sacco.
Lascia
i sassi e i dubbi che ti hanno rallentato a terra e continua,
godendoti la ritrovata leggerezza, per la tua strada senza voltarti
indietro;
e torna a casa.
Tieni i semi con te e piantali prendendotene cura. Il fagiolo cresce in fretta e secondo un motto a spirale (simbolo di evoluzione). Poi, fa dei fiori davvero molto belli.
Tieni i semi con te e piantali prendendotene cura. Il fagiolo cresce in fretta e secondo un motto a spirale (simbolo di evoluzione). Poi, fa dei fiori davvero molto belli.
UN RITUALE PER RINGRAZIARE L'ANNO VECCHIO E SEMINARE BELLEZZA NEL MONDO
La
gratitudine è uno dei sentimenti più nobili e sarebbe un peccato
non esprimerla, soprattutto in questo periodo dell’anno.
Potresti in questo caso fare un albero
della gratitudine.
Per
ogni tuo “grazie” potresti appendere una pallina di semi oppure
delle spighe di miglio ed amaranto per gli uccellini ed appenderle ad
albero; così la tua gratitudine nutrirà letteralmente il mondo e
cambierà la vita di piccoli esseri viventi, che di sicuro saranno
ben grati di trovare del cibo durante l’inverno e ti delizieranno
con il loro canto.
La
tua gratitudine per l’anno vecchio si trasformerà in vita e
bellezza
in questo anno che verrà e gli uccellini, da sempre messaggeri del
cielo, potrebbero lasciare una buona parola per te.
UN RITUALE PER PROPIZIARE LA REALIZZAZIONE DEI TUOI SOGNI PER L'ANNO NUOVO
Questo
rituale serve a portare le tue preghiere al mondo per l’anno nuovo.
Ti serviranno dei ramoscelli di legno, dei fiori, dei semi e una
melagrana (simbolo, in moltissime culture, di fertilità, ricchezza,
abbondanza e buona fortuna);
ti occorrerà anche un foglio di carta.
Sul
foglio di carta, scrivi (a mano) ciò che vorresti raccogliere
durante l’anno nuovo, ricordanti di ringraziare per quanto hai già
ricevuto quest’anno e di benedire tutte le forme di vita che
verranno a contatto con le
tue offerte.
Poi,
dai al foglio una forma contenitiva e crea una piccola zattera fatta
di ramoscelli secchi; posa il tuo foglio sopra con all’interno dei
semi in segno di offerta, qualche fiore che avrai raccolto prima,
delle foglie secche per decorare, e la melagrana aperta. Sistema
tutto in modo che sia bello da vedere e poi, canticchiando
una
canzone che avrai scelto per l’occasione,
porta
la tua barchetta su un corso d’acqua e lasciala seguire il
flusso (posizionati
in modo da vedere la tua offerta allontanarsi di fronte a te).
E
poi, lascia spazio alla magia…
“La magia è credere, e credere in se stessi: se riusciamo a farlo, allora possiamo far accadere qualsiasi cosa.”
(Goethe)
Sandra
“Eshewa” Saporito
Autrice e shamanic storyteller
Autrice e shamanic storyteller
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