STAI DIMENTICANDO TE STESSA NELLA TUA RELAZIONE?

 

Come tarologa, durante i miei consulti affronto spesso tematiche relative all'amore. 

Una delle situazioni più comuni che riscontro è l'attenzione eccessiva sul partner.  Domande come:

"Cosa pensa?", "Cosa prova?",  "Cosa vuole?" sono frequenti. In queste circostanze cerco sempre di spostare l’attenzione ponendo a mia volta delle domande: 

"Ma tu, in tutto questo, dove sei? Come ti senti in questa situazione? Cosa provi? 

Quali sono i tuoi veri desideri? 

Sono fermamente convinta che sia fondamentale far comprendere quanto mettersi sempre da parte in una relazione non sia un bene, né per sé stessi, né per la relazione. 
Spesso, si tende a considerare il sacrificarsi come un modo per dimostrare amore e a pensare che l'amore vero sia quello incondizionato. 

Tuttavia, non possiamo negare che dedicarsi completamente ai bisogni dell’altro anche se sembra un gesto nobile, a lungo termine possa causare frustrazione, insoddisfazione e persino rancore.

È importante capire che abbiamo anche noi bisogni legittimi che devono essere presi in considerazione e rispettati all'interno di una relazione. 
Cercare di andare incontro alle esigenze e ai desideri del partner non è sbagliato, ma quando diventa eccessivo, la relazione assume una dinamica disfunzionale che a volte somiglia più a un rapporto genitore-figlio che a una relazione fra adulti.

Una relazione sana si basa sulla reciprocità, il rispetto reciproco e l'impegno nel trovare soluzioni che soddisfino entrambi. 
È importante riconoscere che entrambi i partner devono contribuire alla felicità e al benessere reciproco. 

Mentre presti attenzione e supporto al partner, è altrettanto importante aspettarsi che i propri bisogni vengano ascoltati ed esauditi.

Una rapporto sano implica inoltre il rispetto e l'incoraggiamento delle individualità di entrambi. 
Mettere completamente da parte i propri bisogni può portare a una perdita di identità per questo è fondamentale coltivare i propri interessi, passioni e amicizie al di fuori della relazione, in modo da alimentare una sana autostima e un senso di realizzazione personale.

Per costruire una relazione paritaria è necessaria una comunicazione aperta, un rispetto reciproco e un equilibrio tra dare e ricevere. 
Solo così sarà possibile avere una relazione basata sulla fiducia, sulla comprensione e sul supporto reciproco in cui entrambi i partner potranno sentirsi veramente apprezzati, ascoltati e amati e in cui potranno crescere e svilupparsi sia a livello individuale che come coppia.