Ti è mai capitato di prometterti qualcosa e poi… non farla? Sai, tipo: "Da domani mi metto a dieta." "Questa volta cambio lavoro." "Inizio a fare attività fisica regolarmente." "Scrivo quel progetto che rimando da mesi." "Chiamo quella persona con cui ho litigato." "Mi prendo cura di me stessa, finalmente." Eppure, poi ti blocchi, rimandi, ti distrai o trovi mille altre urgenze. E quel desiderio importante resta lì, in fondo alla lista. Se ti riconosci in questa situazione, voglio che tu sappia una cosa: non sei sola. E soprattutto, non sei pigra o poco determinata come potresti pensare. Quello che stai vivendo ha un nome preciso: auto-sabotaggio. Ed è molto più comune di quanto immagini. La danza sottile tra desiderio e resistenza C'è qualcosa di davvero paradossale nell’auto-sabotaggio. Da un lato, vuoi disperatamente cambiare. Dall’altro, c’è come una forza invisibile che ti frena...